Je sors de 5 jours de jeûne, accompagnée par Gaelle le Brenn.
J’avais le corps douloureux au réveil. Mal aux articulations, douleurs dans le dos, et les séances de kiné n’y faisaient pas grand chose. Il faut dire que j’ai beau groover et bouger, j’ai souvent la flemme de me faire à manger et me rabats sur baguette, fromage, même si je sais ce que ça provoque dans le corps.
Je me suis donc décidée pour un jeûne accompagné.
5 jours à l’OASIS. Calme, bonne compagnie, détente au coin du feu, élimination des toxines et des déchets par le sauna (avec vue sur le canal de Nantes à Brest) et le bain nordique (38-40°) dans le jardin enchanté, massages divins tous les jours, marches dans la nature, respiration, huiles essentielles.
Résultat :
– un corps propre
– Zenitude intérieure
– plus de graisses au bidon
– douleurs articulaires quasiment disparues
– meilleure conscience du corps
– acquisition de nouvelles habitudes alimentaires
Merci à Gaelle de nous avoir accompagnées avec autant de douceur et de nous avoir reconnectées à notre Conscience Corps.
Me voici repartie avec des outils et des bases pour reprendre ma santé en main.
Stéphanie
J’ai eu la chance de vivre pour la 2ème fois le “Jeûne essentiel et spirituel” chez Gaelle le Brenn. C’est une expérience formidable de nettoyage, de régénération du corps, d’introspection, mais aussi de partage. Un moment de pause dans une approche holistique pour un alignement Corps, Cœur, Âme et Esprit. Tout ceci est encadré avec beaucoup d’attention, d’écoute et de bienveillance par Gaëlle, qui nous propose également une multitude de soins de qualité pour notre bien-être. Merci et je recommande les yeux fermés !! 🙏